Це твій шлях від хорошої і залежної від думок інших - до вільної і щасливої!
Завдяки курсу ти побудуєш здорові власні кордони і перестанеш бути зручною для всіх навколо, окрім себе.
Справишся з ворохом хаотичних думок і страхів і, нарешті, почнеш керувати цим оркестром із знанням справи.
Бо головною у своєму житті з цього моменту будеш лише ти!
БОНУС: в курс входить цикл із 10 лекцій "Перенарцись нарциса", завдяки яким ти навчишся спілкуватися з токсичними людьми у всіх сферах життя і навіть з колишнім, від якого в тебе дитина. І з батьками, так-так, і з нестерпним керівником на роботі або найкращою подругою, яка "висмоктує" із тебе останні сили.
Хутчіш забирай своє місце за найкращими умовами або знайомся з історіями учасниць попереднього потоку👇🏻
На курсі ти візьмеш думки під контроль і почнеш керувати своїм життям усвідомлено, а не інстинктивно
На курсі ти побудуєш кордони у всіх сферах життя і навчишся екологічно їх відстоювати!
Використовуючи техніки з курсу ти зможеш побачити рішення навіть у дуже заплутаних ситуаціях
В тебе будуть всі інструменти, щоб нарешті розрізати цю пуповину і почати жити своє самостійне життя
В тебе з'являться сили і енергія, щоб сказати цій залежності - НІ
І неважливо, що ти заміжня і маєш своїх дітей, якщо в голові ти досі радишся з мамою або татом - приходь на курс
На курсі ти познайомишся з собою, що допоможе тобі зрозуміти: а чого хочеш саме ти?
Ти навчишся повертати себе у момент, звірятися з реальністю і рухатися у радості до своїх мрій, а не у тривозі, що щось не вийде
Завдяки курсу ти припиниш зливати свої ресурси в прірву
Привіт, моє ім'я - Ірина Савчук. Я - магістр психології і менторка зі стосунків. Все, що є на курсі - це дієві методи з різних напрямів психології, перевірені моїм особистим досвідом і результатами учасниць попередніх потоків.
Мені 38 років і все своє життя я накопичувала досвід і знання:
- 5 років я виходила із аб'юзивних стосунків з нарцисом (в 30-35)
- більшу частину свідомого життя була у токсичному оточенні і не розуміла: чому у мене ні на що немає сил?
- 3 роки проходила болючу сепарацію з рідними (в 27-30)
- 2 роки назад я попрощалася зі своєю хорошою дівчинкою і тепер я нікого не рятую і не працюю за трьох на одну ЗП
Свій досвід шляху до життя мрії я упакувала у цей курс. На ньому є все, що тобі потрібно, щоб почати рухатися до своєї власної свободи. Це не чарівна пігулка, це інструментарій від мене і дії від тебе - тільки так щось почне змінюватися у твоєму житті. Учасниці попереднього потоку кажуть: це найкраще, що з ними трапилося за рік і цей курс треба пройти всім! Я також так вважаю.
ПРИЙШОВ ЧАС СКАЗАТИ ЦЬОМУ СВІТУ: А ЩО ХОЧЕШ САМЕ ТИ?
Якщо ти обираєш цей тариф, будь готова працювати самостійно.
Всі матеріали будуть надходити за розкладом у бот курсу в телеграм (доступ до нього прийде тобі перед стартом курсу).
Ти отримаєш:
- 22 відео до 10 уроків курсу, кожне від 10 до 30 хвилин. Переглядай у зручному для тебе темпі
- домашні завдання до кожного уроку, виконання яких гарантує тобі результат!
- доступ до курсу 1 рік
- Воркбук на 181 сторінку, який ти зможеш завантажити собі назавжди
- авторські медитації для глибинного пропрацювання блоків
- Блок ексклюзивної інформації в 10-й лекції: ПЕРЕНАРЦИСЬ НАРЦИСА або як спілкуватися з токсичними людьми, якщо не можеш принити спілкування, де я навчу тебе протистояти 26 видам маніпуляцій! (Окремо ця частина курсу коштує 1990 грн і складається з 7-ми відео)
чат з іншими учасницямимою підтримку у загальному чатідва групові мастермайнди зі мною для пропрацювань складних уроківживий вебінар, де я буду відповідати на питання усіх бажаючихБонуси і подарунки
ДОСТУПНА ОПЛАТА ЧАСТИНАМИ
Для оплати у валюті напишить мені в особисті в телеграм: IrynaSavchuk
Після оплати тобі на пошту надійде лист від wayforpay з посиланням на канал "ProСепарацію BASE" - надсилай запит на доєднання, щоб нічого не пропустити, бо в ньому я повідомлю про старт курсу і надішлю посилання на бот курсу. Відкриття каналу і додавання учасників відбудеться 07.11.24
Повтор тарифу PRO з чатом, мастермайндами і вебінаром буде аж у травні 2025!
Правильний вибір! Обираючи тариф з підтримкою, ти точно зможеш дійти до кінця і отримаєш результат!
Всі матеріали будуть надходити за розкладом у бот курсу в телеграм (доступ до нього прийде тобі перед стартом курсу).
Ти отримаєш:
- 22 відео до 10 уроків курсу, кожне від 10 до 30 хвилин. Переглядай у зручному для тебе темпі
- домашні завдання до кожного уроку, виконання яких гарантує тобі результат!
- доступ до курсу 1 рік
- Воркбук на 181 сторінку, який ти зможеш завантажити собі назавжди
- авторські медитації для глибинного пропрацювання блоків
- Блок ексклюзивної інформації в 10-й лекції: ПЕРЕНАРЦИСЬ НАРЦИСА або як спілкуватися з токсичними людьми, якщо не можеш принити спілкування, де я навчу тебе протистояти 26 видам маніпуляцій! (Окремо ця частина курсу коштує 1990 грн і складається з 7-ми відео)
- чат з іншими учасницями
- мою підтримку у загальному чаті
- два групові мастермайнди зі мною для пропрацювань складних уроків
- живий вебінар, де я буду відповідати на питання усіх бажаючих
- Бонуси і подарунки
ДОСТУПНА ОПЛАТА ЧАСТИНАМИ
Для оплати у валюті напишить мені в особисті в телеграм: IrynaSavchuk
Після оплати тобі на пошту надійде лист від wayforpay з посиланням на канал "ProСепарацію PRO" - надсилай запит на доєднання, щоб нічого не пропустити, бо в ньому я повідомлю про старт курсу і надішлю посилання на бот курсу і чат з учасницями. Відкриття каналу і додавання учасників відбудеться 07.11.24
Ексклюзивна можливість проходити сепарацію разом зі мною. Я буду твоїм маяком на цьому шляху.
Ти отримаєш:
- 2 зустрічі зі мною
- розстановка з коригуванням твого місця у сімейній ієрархії для вивільнення заблокованого енергетичного потенціалу
- індивідуальна перевірка завдань
- робочий файл у GoogleDoc
- підтримка 2 місяці у телеграм після завершення курсу
- моє особисте включення у твій процес сепарації
- 22 відео до 10 уроків курсу, кожне від 10 до 30 хвилин. Переглядай у зручному для тебе темпі
- домашні завдання до кожного уроку, виконання яких гарантує тобі результат!
- доступ до курсу 1 рік
- Воркбук на 181 сторінку, який ти зможеш завантажити собі назавжди
- авторські медитації для глибинного пропрацювання блоків
- чат з іншими учасницями
- мою підтримку у загальному чаті
- два групові мастермайнди зі мною для пропрацювань складних уроків
- живий вебінар, де я буду відповідати на питання усіх бажаючих
- Бонуси і подарунки
ДОСТУПНА ОПЛАТА ЧАСТИНАМИ
Після оплати я зв'яжуся з тобою або пиши мені в особисті в телеграм @IrynaSavchuk
Не пропускай найгарячіші плітки про чоловіків
Сепарація у всіх сферах життя: як це виглядає у реальному житті?
Як розпізнати, що до тебе ставляться токсично? Ти побачиш: як зіпсують твоє життя токсичні відносини.
Толерантність до аб'юзу: чому про це всі мовчать?
Види емоційної залежності у всіх сферах життя (романтична, сімейна, соціальна). Формула когнітивних спотворень і виникнення залежностей. Ти зрозумієш: чому із мухи робиш слона і коли він не відповідає одразу - потрапляєш в тривожність, а далі і у залежність.
Що коїться у твоїй голові без твого контролю? Виявляємо твої мисленнєві програми, які формують нещасливе життя і прибираємо їх вплив на тебе. А ти впевнена, що твої думки - це насправді те, що ти хочеш думати?
Розбираємо на прикладі із практики свої деструктивні думки.
"А що скажуть люди", "Та вона думає, що я...", "Я завжди у всьому винна" і всі-всі спотворені думки ми розберемо, вичистимо і замінимо на підтримуючі установки.
Знайомство з видами кордонів і типами їх адаптивності. Важливо для розуміння: а навіщо вони взагалі тобі потрібні?
Дуже практичний і зрозумілий механізм побудови кордонів для всіх сфер життя!
Ти отримаєш екологічно побудовані фрази, якими зможеш користуватися на початкову етапі влаштовування власних кордонів.
Почуття провини, сором за власні бажання, гнів і інші неприємні відчуття на шляху до особистих кордонів.
Що буде відбуватися з тобою і іншими під час встановлення кордонів? Ти повинна це знати!
Що робити, коли ти відчуваєш почуття провини за нове ставлення до себе? Практичні рекомендації на кожен день.
Рефлексія - як спосіб пізнання справжньої себе.
Як нарешті впустити щастя в своє життя? Чому так страшно повірити, що з тобою може бути все добре?
А чи насправді це твоє нове реальне щасливе життя?
Частина 1: Що таке “Темна тріада”. Як розібратися у темних рисах людей і типах мудаків?
Частина 2: Нарцисичний розлад особистості. Як розпізнати нарциса с самого початку знайомства? Простий тест на нарцисизм, який ти можеш провести з кожним.
Частина 3: Як спілкуватися з токсами, коли немає змоги вийти із контакту? Техніки захисту і взаємодії.
Частина 4: Помста. Як керувати нарцисом, щоб отримати те, що ти хочеш? Взяти реванш після утилізації.
Частина 5: План втечі від нарциса – шанс на нормальне життя.
Частина 6: 26 видів маніпуляції і як в них не потрапити? (Голосове + воркбук)
Частина 7: Вихід із залежності.
- У будь-якому тарифі ти отримаєш електронну версію воркбуку на 181 сторінку, який залишиться тобі назавжди! Це реальний помічник у будь-якій стресовій ситуації у житті.
- Для курсу я записала дві авторські медитації саме для сепарації і виходу із залежності.
- Чат з дівчатами для тарифу PRO залишається назавжди, в ньому ти можеш отримати підтримку і досвід дівчат, коли тобі це треба.
- Додатковий урок у воркбуці про захисні механізми, які заважають будувати здорові відносини. Ця інформація допоможе побачити це в собі і інших, а також я даю способи зменшити вплив цих механізмів у повсякденному житті.
Тривалість 11.11.2024 - 22.12.2024
Доступ до матеріалів - рік
Чат з дівчатами - назавжди (тариф Pro)
Ворбук на 181 сторінку залишається тобі у поміч на все життя!
Це новий рівень свободи нікому нічого не доводити і залишати людей з їхнім "мнєнієм" наодинці.
НІ без почуття провини - це буде твоя нова реальність!
Ти позбудешся страху нових стосунків. На курсі ми приберемо твою толерантність до муд@ків і більше ти не погодишся на те, що тебе не влаштовує.
Більше ти не будеш емоційною вигрібною ямою для інших. Ти навчишся розставляти пріоритети на свою користь.
Самоідентифікація - це портал у світ власних бажань. Ти почнеш хотіти для себе, а не для когось.
Найближча і найдорожча людина в тебе - це ти! Тому саме з собою ти вибудуєш здорові відносини, а від цього вони стануть такими і у інших сферах життя.
Все побудовано дуже зручно, тому ти точно не будеш пропускати уроки.
Детально я розповідаю у цьому відео 👇🏻
Історія і інсайти Олени, яка пройшла курс сепарації у першому потоці
На курс прийшла з проблемою залежності у стосунках з чоловіками. Це саме той випадок, коли я сама - я живу і квітну, в мене все ок, ну інколи хочеться на ручки. Але коли я у відносинах- я розчиняюсь у коханому. Мене стає так забагато, що я починаю душити. І ось, після 3 х років відносин - ми розійшлись. Важке переживання розставання наштовхнуло мене піти на курс. Про те, що мій коханий- нарц і десь абьюзер, я знала і так.
Але!!! Коли я почала проходити уроки і виконувати домашні завдання, я зробила нове відкриття для себе. Я теж такий непоганий нарцис. Та, як каже Ірина, якщо це визнати і почати працювати над собою- ситуацію можна виправити. Звісно без сліз не обходиться. Десь важко ламати себе та своє Его🤷🏻♀️😭🫣
Але, я хочу досягти кращої версії себе і бути щасливою у стосунках! Також, на курсі я зрозуміла, що сепарована від батків, колег і друзів. І це, не могло не потішити. Величезний + це можливість оплатити курс частинами ♥️ Я жодного разу не пошкодувала, що пішла на курс і взагалі знайшла Ірину в Інстаграмі у такий важкий період мого життя.
Хочу подякувати вам за курс про сепарацію. Я випадково потрапила на вашу сторінку в інстаграм. Почала переглядати відео, пости та зрозуміла, що мені потрібно змінюватися. Довго вагалася, але вирішила пройти курс і не пошкодувала ні разу. Відео уроки переглядаю по декілька разів.
Поступово я змогла казати «ні,» якщо це мені не подобається. Я вважала себе винуватою, якщо на роботі щось не те, або я зробила не так. Мені нав’язували почуття провини і дехто цим маніпулював. Але поступово почуття провини зникає. А якщо хтось не бачить моїх старань, то я на це незважаю. Я стала спокійно реагувати на необґрунтовану критику. Ще багато потрібно зробити роботи, але я знаю куди потрібно рухатись.
Найголовніше я почала більше посміхатися. В мене з’явилась впевненість.
Дякую.🌹
На курсі з СЕПАРАЦІЇ мені вдалось зрозуміти і вибудувати свої кордони, для мене це було найважніше. Я не знала як їх зрозуміти. І як їх захищати. Ірино, слова ДЯКУЮ мало, щоб передати всю ту вдячність яку я відчуваю, тому, що те що я отримала після курсу, скільки свого в собі знайшла, витягла, скільки сили і опор... це неймовірно.
Звичайно я не ідеальна і свої слабкі сторони теж я побачила і тепер знаю як з ними жити і ними керувати. Звичайно цей весь процес дуже складний психічно. І поки нові звички поведінки і думок приживаються в тобі в боротьбі зі старими, це складний процес, постійна боротьба, але ти вже вибираєш себе, вже розумієш як з тобою не можна, яке життя і ставлення не хочеш мати і впускаєш нове.
Дуже дякую вам за вашу роботу!
Це просто неперевершений матеріал для мене на сьогоднішній момент! До вашого курсу "ProСепарацію" я була дуже розгублена, не могла вирішити, чого конкретно я хочу досягти і чим хочу займатися.
Ваші ефіри і продукти допомогли мені не тільки визначитися з цим, а й стати більш рішучою і не боятися висловлювати свою думку і відстоювати свої бажання ❤️❤️❤️
